Confinamiento: claves para una comunicación armónica
La situación actual nos ofrece una extraordinaria oportunidad para transformar los hogares en espacios de armonía mejorando la calidad de nuestra comunicación.
En estos largos días de confinamiento pueden producirse en el hogar situaciones tensas que generan estrés y complican una situación que, por sí misma, no es precisamente fácil. Niños, adolescentes, jóvenes, adultos, ancianos… cada cual con sus necesidades particulares y con perspectivas tan a menudo opuestas. A lo largo de las semanas, la felicidad familiar puede verse seriamente afectada.
Ante la imposibilidad de poder cambiar de aires, la comunicación se convierte en la principal válvula de regulación del ambiente familiar. Pero en numerosas ocasiones esta comunicación se ve viciada por circunstancias de diversa índole que la afectan desde el mismo origen.
El respeto, la consideración de diferentes puntos de vista, la capacidad de expresar sentimientos sin acusar, ser flexible o aceptar compromisos, son algunas de las claves para poder comunicarse armónicamente.
De las que sugerimos en la infografía, cada cual tendrá mayor facilidad para una u otra, y es cierto que vistas todas en conjunto podría parecer que suponen un gran esfuerzo personal. Por eso, una buena práctica seria elegir dos o tres de las que nos parecen más asumibles y esforzarnos a ponerlas en práctica a la primera ocasión que surja… ¡que surgirá seguro!
A partir de aquí, solo es cuestión de abrir los ojos y apreciar los cambios que puedan producirse en la comunicación. Y si las cosas van bien, uno puede ir abriendo el abanico de posibilidades.
¿Qué claves te parecen más fáciles de poner en práctica?
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